2016/01/06 Category : 走り高跳び上達革命の効果 走り高跳び上達革命は無駄がなくとても効果的! 走り高跳び上達革命は、 各個人のそれぞれの長所を強化していくように 考えて作られています。 ここは、凄く良いなと思えるところです。 さらに、自覚している自分の弱点についても、 克服して強化出来るような内容に作り上げられています。 とてもトレーニンの内容自体は、無駄がなくて、 効果的なものばかりが紹介されています。 無駄なトレーニングはなくなり、 最も効率良くて、上達が早い方法ばかりです。 説明自体も非常に親切ですので、とても理解しやすいです。 練習内容の説明自体は、 高跳びに取り組む選手本人だけが参考になるものではないです。 指導者、コーチ、陸上部の顧問の先生にも非常に参考になる内容と言えます。 PR
