走り高跳び上達革命の練習内容については、
ケガや故障などの不安がないものばかりが案内されています。

トレーニングの内容やその目的もとても頭に入りやすいです。

理解しやすいので、取り組みやすくて継続出来ます。

トレーニングの内容としても、辛い練習を淡々と取り返すという内容でもありません。

トレーニングの内容を繰り返し実践していくことで、
成果が上がるように工夫されている内容です。

走り高跳びに必要な体の使い方と
走り高跳びに必要な筋力も強くなります。

当然の成果としてしっかりと結果もついてきます。